Léčba poruch pánevního dna
Pociťujete oslabení pánevního dna po porodu?
Máte potíže s únikem moči při sportu?
ŘEŠÍME DYSFUNKCE PÁNEVNÍHO DNA CÍLENOU FYZIOTERAPIÍ!
Jak se projevují poruchy pánevního dna?
• Inkontinence moči /stolice
• Bolesti v oblasti pánve/kostrče/křížové kosti
• Bolestivá menstruace/poruchy cyklu
• Sexuální dysfunkce, funkční sterilita
Kdo je nejvíce ohrožen?
• Ženy v těhotenství a po porodu
• Ženy po gynekologických operacích
• Ženy v menopauze
• Osoby s chronickým onemocněním dýchacích cest, osoby trpící poruchami trávicího traktu
• Osoby s nadváhou, fyzicky náročnou prací, kuřáci
Pro úspěšnou léčbu pánevního dna je nutné, abychom se tyto svaly nejprve naučili vnímat a izolovaně zapojovat. Práce pánevního dna závisí také na kvalitě postavení ostatních částí pohybového aparátu, zejména chodidel, kyčlí a pánve. Proto pro dosažení dlouhodobého efektu je potřeba ovlivnit i držení
těchto částí. Nově nabyté dovednosti je dále potřeba začlenit do běžných denních aktivit.
Léčba je možná, prevence je snazší. Klademe důraz na komplexní přístup.
Co provádíme?
• Vyšetření a diagnostika svalů pánevního dna
• Nácvik správného zapojení svalů pánevního dna
• Ošetření ostatních částí pohybového aparátu
• Využití přístrojů, které vám dají zpětnou vazbu o práci vašich svalů
• Zapojení pánevního dna v náročnějších aktivitách
Více o problémech s pánevním dnem, jak se otestovat a také jak cvičit, se dozvíte v těchto článcích:
Pánevní dno, mýty o cvičení a jak na tom jste vy?