Tereza Hodycová
Lékařka, psychoterapeutka, lektorka
tel.: 604 520 865 | mail: [email protected]
Věnuji se psychoterapii, terapii psychických příčin onemocnění (psychosomatický přístup), konzultacím životního stylu a lektorské činnosti v oblasti psychosomatiky, zdravotní prevence, mírnění stresového přetížení.
Lidské zdraví pro mě bylo vždy středem zájmu, přestože jsem na něj šla z různých stran – jako lékařka, manažerka farmaceutické firmy, lektorka kognitivně behaviorální skupinové terapie obezity, podnikatelka a lektorka seminářů prevence civilizačních onemocnění, psychoterapeutka. Procházím psychoterapeutickým výcvikem a navíc si neustále doplňuji znalosti a dovednosti cestou kurzů, přednášek, workshopů a studiem literatury.
Mezi moje koníčky patří cyklistika, in-line brusle, chození po horách i běhání po lese ale i „klídeček, pohodička“ = jen se tak rozplácnout někde na sluníčku, občas si zatančit a zazpívat. Doma mám tři školáky, kteří jsou mojí velkou inspirací i „prověřovačem“ psychické odolnosti.
PSYCHOTERAPIE:
V terapeutickém procesu vycházím z konceptů hlubinné, Jungovsky orientované psychoterapie v kombinaci s dalšími přístupy práce s lidskou psychikou a tělem, jako je autogenní trenink, neuro-lingvistické programování, body-psychoterapeutické techniky, relaxační a protistresové techniky, vizualizace a imaginace.
Nejčastější témata:
- těžké životní trable
- potíže v mezilidských vztazích
- problémy v profesním životě
- úzkosti, strachy, stresy
- seberealizace a sebevědomí
- mateřství, výchova dětí a partnerství
- osobní rozvoj a sebepoznání
PSYCHOSOMATIKA:
Vycházím ze znalostí biologických principů fungování těla, které jsou silně ovlivňovány psychikou. V rámci psychosomatického terapeutického procesu rozkrýváme s klienty v průběhu rozhovoru souvislosti mezi fyzickými obtížemi a stavem psychickým.
Nejčastější potíže:
- stres, chronická únava
- bolesti pohybového aparátu, hlavy, poruchy spánku
- obezita, trávicí a kožní obtíže
- vysoký krevní tlak, bušení srdce
- alergie a autoimunity
- opakovaná infekční onemocnění
- chronické vyrážky, exémy
- gynekologické potíže, otěhotnění
Vzdělání:
- LF UK
Fakulta Managementu VŠE
Emotional Leadership (VEVA)
Trénink kognitivně-behaviorální terapie obezity (STOB)
Trénink v metodice motivačních rozhovorů (PhDr. Jan Soukup)
Workshop Setkání s biosyntézou (Y. Lucká)
Kurz neuro-lingvistického programování – NLP Practitioner, NLP Master Practitioner (K. Klimszová)
Semináře Psychosomatika (IPVZ, MUDr. Honzák, ad.)
Kurz Autogenní trénink (Mgr. Iva Dušková)
Výcvik analytické psychoterapie (Česká společnost pro analytickou psychologii) – v průběhu
Praxe:
2018 – do současnosti lektorka kurzů a individuální poradenství celostního zdraví v Centru Be Balanced
2015 – do současnosti Tereza Hodycová (Individuální poradenství celostního zdraví, konzultace životního stylu, průvodcovství v nemoci)
2017 – do současnosti Health Harmony (Lektorka workshopů zaměřených na posílení fyzického i psychického zdraví, psychosomatický přístup ke zdravotním problémům)
2017 – 2018 Klaudiánova Nemocnice Mladá Boleslav (Lékařka)
2013 – 2017 Pro Fit Institut s.r.o. (Lektorka workshopů se zaměřením na stres a prevenci civilizačních onemocnění)
2009 – 2012 STOB (Lektorka skupin kognitivně-behaviorální terapie obezity, koordinátorka webu stobklub)
2003 – 2009 Glaxo Smith Kline (Medical Marketing Manager)
