“Už se to blíží! Příští úterý odpoledne bych se s vámi chtěla podělit o informace, které vám mohou pomoci chápat trochu jinak vaše tělo, resp.váš pohybový systém. Krátce si teoreticky povíme, co vše určuje, jak kvalitně se budeme hýbat, jaké budeme mít držení těla a jak moc své tělo opotřebováváme víc než je nutné. Uděláme si časovou osu všech těchto faktorů, které jste nasbírali za život. A pak už budeme cvičit, pozorovat, cvičit a vnímat. Cílem není mít celkový teoretický i praktický přehled. Nebudete odcházet s návodem cviků. Chtěla bych, abyste odcházeli s lepší představou o svém těle, abyste trochu tušili, co je ten váš slabý článek a abyste věděli, co dělat v malých okamžicích během dne proto, abyste se cítili lépe a opotřebovávali se méně. Budu se těšit!” Dáša Lisá
Jak funguje náš pohybový systém a co vše ho ovlivňuje – operace, úrazy, jednostranná zátěž