Střípky z psychoterapie…

Často jen tak sedím a přemýšlím. Vůbec nevím, kde mám začít. Nakonec neudělám nic a pak je mi ještě víc mizerně. Možností je tolik a já potřebuju vybrat tu správnou. Zatím „to“ ještě není ono. Ale když vše dobře promyslím, tak pak už by to konečně mělo dobře fungovat.

Co myslíte tím „to“?

Mno, přece všechno. Jak správně jíst, abych se cítil dobře. Jak se správně oblékat, aby mě ostatní obdivovali. Jak správně cvičit, abych dobře vypadal. Jakou najít práci, abych mě bavila, hodně jsem vydělával, měl dost času na koníčky. Četl jsem tolik knih, všechny jsou úžasné. Vždy podle nějaké začnu žít, ale dlouho to nevydrží. A pak se zase zastavím, začnu přemýšlet o další cestě, která bude konečně ta správná. Zároveň mě ale děsí, kolik času už jsem takto propřemýšlel. Nevím, jestli mám ještě vůbec šanci začít…

K pochopení podstaty výše uvedeného problému je cesta dlouhá. Knihy většinou nestačí. Dobrá rada už vůbec ne. Teprve po skutečně odpracovaném procesu psychoterapie s bolestným uvědoměním může přijít ono krásné a úlevné AHA. Vždyť já si to celé dělám sám. Místo života na zemi, žiju s hlavou v oblacích a hledám Ráj. Při každém nezdaru to vzdávám, protože v Ráji je přeci vše dokonalé. Dokud to není dokonalé, není to ono. A tak nejde začít žít reálný život, který není dokonalý jindy.

Je to banální? Ano. Je snadné žít skutečný život s těžkostmi a radostmi? Velmi… Ale ta úleva, když to opravdu „cvakne“, ta je nesdělitelná.

I tohle v psychoterapii řešíme.

Máte-li zájem o služby Be Balanced, kontaktujte prosím recepci – tel. 607 225 006 nebo [email protected].